15 Nisan 2011 Cuma

çocuğumuzun beslenmesinde nelere dikkat edelim?

evet,size soruyorum,nelere dikkat ettiğinizi merak ediyorum.

hani özeleştiri yapmıştım ya iyi oldu.oturup düşünmek lazım neler yapıyorum,yanlışım nedir doğrum nedir diye.beslenme konusunda ailecek yeni adımlar atmamıza vesile oldu.

en başta bebe bisküvisiyle başladık işe.yüksek derecede fırınlandığı için içinde vitamin mitamin kalmadığını, doktorların tavsiye etmediğini biliyordum.ancak içinde GDO'lu soya lesitini olduğunu öğrendiğim an nefret ettim.artık sadece Hipp'in organik bisküvisini kullanıyorum.hatta Real'de geçen hafta süper indirime girdi,10 kutu kadar stokladım.


bakmayın böyle masum göründüğüne!

soya lesitini her türlü bisküvi,çikolatada mevcut.ancaaakkk kinder veye milkinis gibi çocuk çikolatalarının ambalajında da görünce afalladım.bangır bangır reklamı yapılıyor,sadece sütten,yok süt dilimi,yok kalsiyum deposu,yalan.bir kez milkinis aldım,içinde 10 tane varsa 8'ini biz yemiştik gerçi ama olsun,Ceren'in boğazından geçen o 2 tane için bile üzüldüm.bi daha mı asla! anneanne-babanne-hala-dayı gibi abur cubur alma potansiyeli olan kişilere de bunu bildirmek farz oldu.

zaten bu yaşta çikolatayla işi ne?şu anda tahin-pekmezle günlük tatlı ihtiyacını karşılıyoruz Ceren hanımın.

yaşını doldurması itibariyle devam sütüne geçtik.ama o konuda da içim rahat değil.hangimiz devam sütüyle büyüdük?valla şahsen ben 2 yaşına kadar anne sütü ve kazık kadar olana dek mahallede satılan çiğ sütle beslendim.kaynatırsın,ohh miss gibi kokar o süt.kaymak bağlar hatta..

şu anda evdeki devam sütü stoğumuz tüketelim,bir daha almayacağım.Real'de Pınar'ın organik sütü de indirime girmişti,ondan da stoklamıştık.günlük sütle dönüşümlü olarak kullanıyorum.

bir de meyveli sütler..1 kez aldım,Ceren bir iki fırt çekti,kalanını ben içtim.onların içinde de koruyucu madde.at çöpe.he sütü çeşitlendirmek mi istiyorsun koy vanilya koy bal,al sana ballı vanilyalı süt.yok almam bi daha,tövbe:)

aynı şekilde meyveli yoğurtlar.en başından beri evde mayalıyorum tefal'in makinesiyle.çok da güzel oluyor.ancak diş çıkarma döneminde iştahı kesildiği için çeşit olsun diye meyveli yoğurtlardan aldık bi süre.onlara da bir daha görüşmemek üzere veda ettik aldığımız kararla.


tefal yoğurt makinesi,şahane!

en önemli konu ise tavuk.rezilliğin bu boyutlarda olduğunu bilmiyordum.tavukların şişirildiğini duymuştum da şu resmi görünce afalladım resmen.östrojen hormonu basıyorlarmış tavuklara ve bu hormon kızlarda erken yaşta adet,erkek çocuklarda göğüs büyümesi gibi sorunlara sebep oluyormuş.hatta emziren anneler grubunda okuduklarımdan sonra (izin almadığım için yayınlayamacağım)  kesinlikle organik tavuk dedim.migros'tan orvital markalı organik tavugu tüketiyoruz şimdilik.pahalı gibi gözüküyo ama uzun vadede düşünülünce çocuğumuz için feda diyoruz.




yumurta da aynı şekilde organik alıyoruz artık.


anlattığım her şeyi Ceren için yapıyoruz,kendimize yine hormonlu tavuk,antibiyotikli süt..bizden geçti artık:)


şimdi bu yazıyı ben anne olmadan önce okusaydım nefret ederdim bu çokoprenses'ten:)ne kıl derdim.biz böyle mi büyüdük? derdim.yok kardeşim,geçti artık,eskiden süte su koyarlardı sadece,şimdi her yediğimiz şeyde zehir var tabiri caizse.

yoğurdu mandıradan alırdık,sütü sütçü komşudan.et mi?egeli olduğumuz için fazla et yemezdik zaten.40 yılın başında köfte patates.tavuk?kasaptan.zaten süper marketler de fazla yoktu.yumurta,köyden.kola?o da ne?sadece yılbaşında ve doğum günlerinde.okula giderken ekmek-peynir-domates,yanında da ev yapımı ayran,konserve kavanozunun içinde:)çikolata?biri yurtdışından getirecek de tablet çikolatayı o zaman yiyeceğiz.eh işte arada tadelle ya da hobby.ekmek üstünden kalan parayla da topitop.bizim abur cuburumuz en çok da tuzlanmış hıyardı afedersiniz.

15 yorum:

  1. O KADAR GÜZEL ANLATMIŞSINIZ VE YAZMIŞSINIZKİ BİR ANNE OLARAK OKUDUKÇA DÜŞÜNDÜRDÜNÜZ BENİ. BENDE CİCİBEBEYİ SADECE SABAH KAHVALTI SONRASI ÇEKİLMİŞ CEVİZ VE FINDIĞI YEDİREBİLMEK İÇİN KULLANIYORUM SÜTLE KARIŞTIRIP. HİPP MARKA BEBE BİSKÜVİSİ GÖREMEDİM HİÇ. EVDE YAPILAN BİR SÜRÜ TARİFLERDE VAR ASLINDA NEDEN DENEMİYORUM DİYE KENDİMİ SUÇLADIM ŞİMDİ. YOĞURT EVET BENDE EVDE MAYALIYORUM KAY MARKA KEÇİ SÜTÜYLE. SABAH İÇTİĞİ SÜTTE KEÇİ SÜTÜ. ABUR CUBUR YEDİRMİYORUM ÇOK ŞÜKÜR ŞİMDİLİK SONRASINDA KENDİ İSTEYECEKMİ BİLİNMEZ. TAVUKLARA GELİNCE GERÇEKTENDE ŞİŞİRİLMİŞ DUYMUŞTUM BUNUDA. ALIYOSUN PİŞİRİYOSUN VE MİNİCİK KALIYORLAR KIRMIZI ETTE AYNI. YUMURTA MAYALAMAK İÇİN ALDIĞIMZ YOĞURT HEP ORGANİK NE KADAR ORGANİKSE İŞTE. MUHALLEBİ KAVANOZ MUHALLEBİSİ YİYOR DEFNE ORGANİKLERDEN SÖZDE AMA KESİNLİKLE İNANMIYORUM BUNADA BİR ÇÖZÜM BULMALI.
    DEDİĞİNİZ GİBİ BİZ NASIL BÜYÜDÜK YA ŞİMDİKİ NESİL BÜYÜYECEK.
    UZUN BİR YORUM OLDU KUSURA BAKMAYIN İÇİMİ CIZZ ETTİREN Bİ KONUYA DEĞİNMİŞSİNZ
    SEVGİLER..

    YanıtlaSil
  2. artık organik yiyecek bulma çok zor bizde kızımız için çoğu zaman organikleri tercih ettik ama emmeyince mecburen mamaya başladık ama 6 aydan sonra her yemeğini ona özel tuzsuz ve salçasız yaptım kışın kesinlikle domates ve salatalık yedirmedim deniz balığı buğlama şeklinde tavuğun daha çok suyunu kaynatıp çorbalarda kullandım buz kalıplarına koyup sakladım iyi oluyordu.köy tarhanası pekmezi ve yumurtası çok kullandık bende arzumun yoğurt makinasıyla yoğurdu hep kendim yaptım..

    YanıtlaSil
  3. Çok güzel anllatmışsın ben de çok dikkat ediyorum bizim doktorumuz da bisküvinin her türlüsü için zarar demişti.Ben de ev de ekmek doğrayıp fırında kızartıyorum hem kahvaltısına ufalıyorum hem de çorba ve yemeklerine.Güvenipte birşey alamıyorum.Etini çocuk ekmeği var ya kıtır onu da kestim sağlıklı değilmiş pekte.Abur cubur vermiyorum ama ahhh büyükler defalarca demem rağmen dinletemiyorum ama işin ciddiyetini açıklayacağım ve kesin tavır koyacağım.Onlar çocuğa zarar verdiklerinin farkında bile değiller malesef.Bizim zamanımız da bu kadar da hormonlu değildi hiçbirşey şimdi organik ürün çok az onada herkesin bütçesi yetmiyor.ama tavuk olayına şaşırdım açıkçası.Ben de tavsiye ettiğin ürünü alacağım artık.Bilgilendirmen için çok sağol

    YanıtlaSil
  4. bizde de durum buna benzer. devam sütü yerine günlük süt veriyorum Lal'e, çikolata abur cubur yok, binde bir bir bisküvi kurtarıcı olsun diye... tatlı için tahin pekmez harici kuru kayısı, kuru dut veriyorum gene organik ipek hanım'dan. yoğurt evden bazen tembellikten bizim yoğurtla idare ettiği oluyor. tavuk ona yok belki bizimkin bi lokma doktoru uyarmıştı en başında vermeyin diye... bir abur cuburu patlamış mısır onuda evde ipek hanımdan aldığım mısırla yapıyorum kurtarıcım oldu benim. bu organik merakı bizim sofraya da yansıdı zamanla çünkü ben ne yesem lalin eli tabağımda... mümkün olduğunca tabi yoksa colaydı çikolataydı yemeden içmeden duramam ki ben...

    YanıtlaSil
  5. Yazını okudukça geçmiş günlerim geldi aklıma. Ben Mc Donalds'la falan 15-16 yaşımda tanıştım. Bizim şehirde o zamanlar yoktu öyle fast food. Biz tatile gideceğiz senede bir de Antalya'da yiyeceğiz hamburgeri...Süte sütçü gelirdi, et,tavuk,yumurta en yakın köyden, of içim kararıyor kızımın nasıl büyüyeceğini düşündükçe. Ama dikkat etmek şart.

    Çok güzel bir yazı olmuş. Ben de bazı organik ürünleri öğrenip not aldım sayende. Bu arada Arzum'un biliyordum ama Tefal'in yoğurt mak. olduğunu bilmiyordum. Ben de alacağım, Tefal daha iyi görünüyor. Son olarak sorum: pastörize süt ile yoğurt mayalanabiliyor mu hangi sütü kullanıyorsun Çokoprensescim?

    YanıtlaSil
  6. ya hakikaten bayılıyorum böyle yazılara..bir anne olarak hem bilinçleniyor hem tasalanıyor hemde eskiyi hatırladıkça gülümsüyorum..

    teşekkürler

    YanıtlaSil
  7. Çokocuğum, ben de Hipp alıyorum Ayda'ya. Ama süt ve yoğurt konusunda farklı düşünüyorum. Seninle yüz yüze görüştüğümüzde özellikle çiğ süt konusunda farklı fikirlerim olduğunu anlatmak isterim. Bu konu ile ilgili kimseyle polemiğe girmek istemediğim için sanal ortamda fikirlerimi söylememeyi tercih ettiğimden susuyorum :)

    YanıtlaSil
  8. defne kızın anası,hipp bisküvi hipermarketlerde var real,migros gibi.kavanoz maması evet acil durumlarda kullanıyorum,doktorumuz hipp veya milupa dedi.ikisi de organikmiş.

    çocukça yaşamak,ne güzel dikkat etmen,özen göstermen.

    YanıtlaSil
  9. çokoprens,büyüklere güzelce anlatmak lazım gdo'lu maddeleri ve zararlarını.eminim öğrenince daha dikkatli olacaklar.

    neslicim,sen zaten süper bi şekilde hallediyosun bu beslenme olayını,takipteyim:)

    YanıtlaSil
  10. lucycim,yine organik sütü kullanıyorum çogunlukla.keçi sütü de denedim,günlük süt de,hepsiyle güzel oluyor.

    burcu,teşekkürler,nacizane işte cok bişi bildiğimden değil.

    perihancım,yok yok söyle canım,benim blogta pek olmuyo polemik:)çiğ süt kaynatma mevzusundan dolayı mı iyi gelmiyo sana?

    YanıtlaSil
  11. yazınız çok güzel olmuş ben cici bebeyi aradığımda gdo lu ürün değil dediler zaten her soya lesitini gdo lu değil aptamildede var o zaman sütü olmayanlar onuda veremez :(

    ama en güzeli bunlara erken yaşta alıştırmamak

    YanıtlaSil
  12. tavuğu hangi migrostan alıyor sunuz ben bulamasım
    tşk

    YanıtlaSil
  13. adsız1,soya ve mısır genetiğiyle en cok oynanan besinler.ha belki GDO'lu değildir ama içeriğini bi okursan..hipp'in 2-3 kelimelik içeriği,bunun bir paragraf.Ceren her sabah 4-5 tane yediği için dikkat ediyorum,hipp tamamen organik.

    adsız2,5M migroslardan alıyorum.happy center diye bi market var,orda da görmüş markadaşlar organik tavuk ama başka marka.

    YanıtlaSil
  14. hipp tamamen organik degildir.. hazir mamalar cok severk bu slogani kullaniyorlar ama o organik diye pazarladiklari belirli sinirlari asmadigi icin organik deniliyor.. türkcem biraz zayif bu konuda kusura bakmayin.. (pediatrik beslenme, saglik, gelisim gibi konularla isim geregi ilgilenmek durumundayim) ve size ilginc gelebilir ama organik dediginiz bir cok sey yavrunuzun bagirsaklarinin gelisimini engellediginide biliyormusunuz? yukarida okudum bir arkadas cig süte deginmis ama tam aciklamamis ama bence bir dinleyin.. cig süt cocuklarin sindirim sistemini ve bagirsaklarini tahris edebilcek ayrica alerjilere yol acabilecek türden..
    blogunuzu uzun süredir takip ediyorum, kizinizla ilgilenmeniz müthis, cok ince düsünen ve herseyini mükemmel yapmak isteyen bir anne oldugunuzu düsünüyorum, asla elestirmiyorum ama sakinan göze cöp batar derler.. o yüzden icinizi ferah tutun bazi hazir mamalar (devam sütleri gibi) organik diye adlandirilan sütlerden daha saglikli.. bazi yiyecekler, icecekler cocuklarin bagirsaklari henüz tam gelismedigi icin tahrise, alerjiye hatta hastaliga (örnegin laktoz intoleranz) yol acabiliyor..
    daha detayli bilgiyi cocuk doktorunuzdan alabilirsiniz..
    sevgilerimle nuray

    YanıtlaSil
  15. teşekkür ederim nuray.çiğ süt konusunda zaten ben de çok ısrarcı değilim,hem tedarik etmesi hem hazırlaması zor benm için.kaynatırken vitamin değerini kaybettiğini biliyorum.şimdilik günlük süt kullanıyorum.

    organik gıda konusunda,herşeyin tamamen organik olmadıgını düşünüyorum tabiki de.ama en azından piyasadaki ürünlerin içinde en iyisi diyelim,kötünün iyiisi yani:)

    zaten cok katı değilim bu konuda.ama dikkatli olmak istiyorum sadece.

    YanıtlaSil

hadi sen de yaz fikrini!